健康的体魄对于练好书法是很重要的。写毛笔字的时候手腕悬空,需要运气发力于笔端,写出的字才会有力。所以历代书法家都很注意锻炼身体。唐代大书法几颜真卿就是日次。无论酷暑严冬,他都坚持练习"五禽戏"(一种强身健体的体操)。为了增加臂力、腕力,他还专门做俯卧撑。据说他能一口气做上千次。这无疑为他写出遒健苍劲的字体创造了条件。 相传东晋书法家王羲之更是臂力过人。有一次,他兴致勃勃地写完了一幅字,把笔掷向空中,那笔像离弦之箭飞出二十多里以外,穿过绍兴城的一条小胡同,然后落在一座小石桥上。于是后人称这胡同为"笔飞巷",小桥为"笔架桥"。 |